การดูทีวีเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าการใช้คอมพิวเตอร์

การออกกำลังกายในเด็กช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในอนาคตได้อย่างแน่นอน แต่การขาดการออกกำลังกายไม่ได้ทำให้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเสมอไป ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่อาจมีผลกระทบที่แตกต่างกันต่อสุขภาพของเด็ก

จากการศึกษาครั้งก่อนพบว่าการอยู่เฉยๆ เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ใหญ่ แต่คาร์สัน ผู้เขียนการศึกษานี้ ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการอยู่เฉยๆ กับความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานหรือโรคหลอดเลือดหัวใจในเด็กที่เธอศึกษา

อย่างไรก็ตาม เธอสังเกตว่ากิจกรรมที่ไม่เคลื่อนไหวบางประเภทมีผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กมากกว่าประเภทอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การดูโทรทัศน์บ่อยครั้งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่า ในขณะที่การใช้คอมพิวเตอร์ไม่ได้มีความเสี่ยงในระดับเดียวกัน

คำอธิบายที่เป็นไปได้ประการหนึ่งก็คือ การศึกษาบางกรณีแสดงให้เห็นว่าการดูทีวีช่วยลดการใช้พลังงาน อีกประการหนึ่งก็คือ การรับประทานอาหารว่างระหว่างมื้อบ่อยครั้งซึ่งมักทำควบคู่ไปกับการดูทีวีหรือภาพยนตร์อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

“ข้อความหลักจากการศึกษาครั้งนี้คือเด็กๆ ควรเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้น แต่เราต้องไม่ลืมที่จะคอยติดตามกิจกรรมอื่นๆ ของเด็กๆ ตลอดทั้งวัน” นางสาวคาร์สันอธิบาย “การศึกษาของเราแนะนำว่าผู้ปกครองควรจำกัดเวลาในการดูโทรทัศน์ของลูกๆ ด้วย”